marzo 7, 2022

MICROBIOTA INTESTINAL, EJERCICIO Y SARCOPENIA (2)

La ingesta de proteínas tiene un efecto anabólico sobre el músculo, lo que no solo protege su deterioro sino también posibilita su crecimiento cuando se acciona en sinergia con el ejercicio físico.
marzo 2, 2022

MICROBIOTA INTESTINAL, EJERCICIO Y SARCOPENIA (1)

La sarcopenia es la pérdida de masa muscular esquelética asociada al envejecimiento, y contribuye en gran medida a la discapacidad y la pérdida de independencia del anciano
marzo 2, 2022

MICROBIOTA, LA REVOLUCIÓN INTESTINAL (3)

¿Dolores de estómago? ¿Estreñimiento? ¿Diarrea? Entre el 10 y el 20 % de las personas padecen el síndrome del intestino irritable (SII), un trastorno de múltiples causas aún poco conocido y capaz de hacer miserable la vida diaria.
noviembre 17, 2021

LOS PROBLEMAS GASTROINTESTINALES Y LA MICROBIOTA

Seguramente todos hemos escuchado de alguien que tiene un problema gastrointestinal y la mayoría que están enfermos desde hace mucho tiempo, las personas utilizan remedios rápidos que a su vez pueden perjudicar aún más la salud de las personas y dañar nuestra microbiota.
octubre 12, 2021

MICROBIOTA Y LA SALUD MENTAL

El pasado domingo 10 de octubre, se celebró el Día Mundial de la Salud Mental. Según una encuesta sobre el impacto de la pandemia en niños y jóvenes, llevada a cabo en 29 países, el empeoramiento de la salud mental y el bienestar sería el mayor efecto a largo plazo que la pandemia provocaría en los menores de 18 años.
junio 25, 2021

LA IMPORTANCIA DEL MICROBIOMA EN EL DESARROLLO DEL SER HUMANO

El Día Mundial del Microbioma se celebra el día 27 de junio; con este acontecimiento se busca celebrar todo lo relacionado con el mundo de los microorganismos por ejemplo bacterias, hongos, virus, arqueas, etc.
junio 9, 2021

6 HÁBITOS PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN EN CASA

Los buenos hábitos alimenticios son un patrón esencial con el cual podemos educar a nuestras familias para que adopten un estilo de vida saludable. La mejor manera de poder estimular la buena alimentación en casa es con el ejemplo.
marzo 2, 2021

¿SABES CUÁLES SON LOS ALIMENTOS ULTRA PROCESADOS?

Actualmente México suma más de 166 mil decesos por Covid-19, ocupando así el cuarto lugar en el mundo con más decesos por la pandemia, sólo detrás de Estados Unidos, Brasil e India, según la Universidad estadounidense Johns Hopkins.
marzo 2, 2021

MICROBIOTA, DEPORTE Y ALIMENTACIÓN, EL CÍRCULO VIRTUOSO DE LA SALUD

Con la llegada de más enfermedades al mundo, estamos siendo más conscientes del papel de la salud en nuestras vidas; más aún de la importancia del bienestar intestinal, mismo que demanda tener un correcto equilibrio con todas las bacterias y microorganismos que habitan en nuestro intestino
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